Bacasore.com – Yoga, sebagai salah satu bentuk olahraga yang menyatukan tubuh, pikiran, dan jiwa, semakin populer di kalangan masyarakat.
Kegiatan ini dipilih oleh banyak orang karena manfaatnya yang luas, mulai dari meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan tubuh hingga membantu mencapai keseimbangan emosional dan mental.
Salah satu tokoh yang mengadvokasi praktik yoga di Bali adalah Dr. Ir. Gede Ngurah Wididana, M.Agr., Direktur Utama PT. Karya Pak Oles Tokcer.
Selain terkenal karena keahliannya dalam bidang pertanian organik dan pengembangan Teknologi EM4 (Effective Microorganisms 4), Dr. Wididana juga dikenal sebagai praktisi yoga yang berdedikasi.
Dr. Gede Ngurah Wididana, yang memiliki latar belakang dalam bidang pertanian organik, telah menghabiskan lima tahun terakhir untuk memperdalam berbagai disiplin ilmu kebugaran dan kesehatan.
Termasuk yoga, breathwork (teknik pernapasan), reiki, qigong, dan Tetada (terapi tenaga dalam).
Keahliannya dalam berbagai disiplin ini tidak hanya menunjukkan komitmennya terhadap kesehatan holistik, tetapi juga keinginannya untuk berbagi manfaat yoga dengan masyarakat luas.
Untuk mewujudkan visinya, Dr. Wididana mendirikan Pak Oles Yoga Studio yang berlokasi di Jalan Pendidikan, Denpasar.
Studio ini menjadi pusat kegiatan yoga yang bertujuan untuk memasyarakatkan praktik yoga di Bali, terutama di kalangan generasi muda, agar mereka dapat merasakan manfaat dari tubuh yang kuat dan pikiran yang tenang.
Pak Oles Yoga Studio didirikan dengan tujuan yang mulia: memasyarakatkan gerakan yoga di Bali dan memberikan akses kepada masyarakat untuk mempelajari dan mempraktikkan yoga.
Studio ini tidak hanya menyediakan fasilitas untuk berlatih yoga, tetapi juga mengundang beberapa guru yoga terkemuka untuk berbagi ilmu dan melatih para peserta.
Program Yoga di Pak Oles Yoga Studio
Untuk memberikan pengalaman yoga yang beragam dan mendalam, Pak Oles Yoga Studio menyelenggarakan sesi latihan rutin dua kali seminggu, setiap hari Selasa dan Kamis.
Guru Madra, yang ahli dalam hatha yoga, dan Guru Tude, yang dikenal dengan keahliannya dalam yin yoga dan sound healing, secara rutin diundang untuk memimpin sesi ini.
Kehadiran mereka memastikan bahwa peserta mendapatkan manfaat maksimal dari setiap sesi latihan, baik dari segi fisik maupun mental.
Holistic Yoga Therapy: Kolaborasi dengan Dr. Sumit Sharma
“Selain menawarkan sesi yoga rutin, Pak Oles Yoga Studio juga bekerja sama dengan Dr. Sumit Sharma untuk mengembangkan holistic yoga therapy,” papar Pak Oles, Rabu 3 Juli 2024.
Teknik yoga penyembuhan ini dirancang khusus untuk mengatasi nyeri otot dan persendian.
Kerja sama ini menegaskan komitmen Dr. Wididana dalam menyediakan solusi kesehatan yang holistik dan menyeluruh.
Holistic yoga therapy tidak hanya berfokus pada aspek fisik yoga, tetapi juga mencakup pendekatan holistik yang mengintegrasikan teknik pernapasan, meditasi, dan teknik penyembuhan lainnya.
Kedepannya, Dr. Wididana dan Dr. Sumit Sharma merencanakan berbagai program pelatihan holistic yoga therapy yang ditujukan untuk masyarakat luas.
